和歌山の体質改善ダイエット整体院

一般的には、ダイエットを始めるうえでまず行うのが運動ですが、「継続するのが難しい」「3日坊主でした」という方が多いと感じます。
当院でも運動指導を過去に行ってきましたが、継続できないという現実があり、また運動でダイエットをするのは非効率でした。
その結果、患者様の理想の健康や美容を叶えることができないという悔しい想いをしました。そこで、運動なしでも健康的に痩せることができるダイエット理論を構築し独自のダイエットプログラムが完成し「運動なし」でも痩せさせることが可能になりました。

多くの方がやりがちなダイエットでは、糖質制限をしたり1日1食など過度な食事制限をすることで不健康な痩せ方をしてしまいます。
この場合、仮に痩せれたとしても代謝が落ちてしまい、「食べれば食べるだけ太る」という状態になります。また、栄養不足になりますので、肌荒れ、シワ、たるみ、やつれ、抜け毛、疲れやすい、免疫低下などを引き起こしてしまいます。当院では、過度な食事制限・糖質制限などはしません。そのうえでダイエット成功させることをこだわっています。

当院に来院されている方で「3カ月で10㎏痩せたけど、半年間で15㎏リバウンドしました」という声を聞きます。リバウンドしてしまうと非常にもったいないと感じてしまいます。当院では、まだリバウンドをした声をお客様から聞いておりません。むしろサポート終了後も体重を落とすことに成功している方もいます。無理なダイエットはせずに、リバウンドをさせないことにこだわりを持っています。

過度な食事制限など、体への負担が大きいダイエットをしてしまうと短期間で大幅に体重を落とすことができますが、同時に健康を害してしまいがちです。こういったダイエットは、胸から上が落ちます。顔がやつれたり、胸が小さくなったりする痩せ方です。健康的なダイエットは、必ずお腹から下が落ちていきます。ウエストラインができ、お尻も小さくなり足も細くなります。手軽に始めやすいダイエットですが、間違ったダイエットをしてしまうと、体の負担が大きく、健康被害や美容被害に繋がります。当院ではそういったことが起こらないように、正しい栄養学をお伝えし、キレイにに痩せるダイエットにこだわっています。

一般的なダイエットでは、体重を落とすことだけにコミットする場合がほとんどですが、それでは本質的に健康的なダイエットを叶えることができません。体重を落とすだけでは、真の健康は手に入らないと考えています。当院では、「腰痛肩こりが改善した」「今まで生理不順だったが、治った」「体が軽くなった」「倦怠感や不眠が解消した」などの自律神経の乱れや痛みによる症状が改善された声をよくいただきます。体の不調を整えながら、ダイエットを成功させることで、美容と健康の両方を叶えることにこだわっています。

食習慣・お体の不調・過去のダイエット・薬の服用があるかなどを詳しく聞かせていただきます。

いつまでに何㎏痩せたいか。など目標を設定します。

どうすればダイエットが成功するかを一人一人に合わせて説明させていだきます。

自律神経の乱れや体の冷えなどを検査しつつ施術の体験を受けていただきます。

当院で、あなたのダイエットを成功させることができるかどうかを今日の内容を基に判断しお伝えいたします。

コースを受講される場合は、次回の予約時から3カ月のダイエットコースが始まります。
栄養学・DNA検査・自律神経アプローチ・痩身整体など一人一人に合わせたプランで3カ月個別対応いたします。

耳つぼで血糖値と食欲の正常化を促す

耳つぼを当院では採用しています。

その理由として、「無駄な食欲を抑える」「血糖値のコントロール」「満腹中枢の正常化」の効果の期待ができるからです。

耳つぼダイエットが過去に流行したと思いますが、実は耳ツボだけでは痩せることはできません。
耳つぼは過去についてしまった【脂肪】を落とすことはできないからです。しかし、将来ついてしまう可能性のある【脂肪】は予防することができます。

そして、耳つぼの中に「ホルモンバランス」「胃腸系」「ストレス」に関係するツボがあるので自律神経を整える作用もありますので、ダイエットと自律神経の調節を同時に行うことが可能です。

DNA検査であなたに合った管理・指導

当院では、DNA検査を活用した個人に合ったダイエット指導を行います。

最新の栄養学と遺伝学の内容を組み合わせたアプローチです。DNA検査によって、個人の遺伝的傾向や代謝タイプ、栄養素の吸収率、などが明らかになります。

これにより、効果的なダイエットプランを立てる際に、より正確なアドバイスをすることができます。

当院のダイエットは「運動なし」ですが、遺伝子に合った運動の種類や方法、レシピなどもお伝えします。

遺伝子検査をすることで、一般的なダイエット方法では見落とされがちな個人の遺伝的特性や生活習慣を考慮したアドバイスが可能であることで、結果としてより効果的で持続可能なダイエット成果が期待できます。

しかし、この方法だけで痩せれるわけではないので、一人ひとりの環境や生活習慣も踏まえたうえで、耳つぼや寝たままインナーマッスルトレーニングお体の治療などを組み合わせて最善のプランで行います。

外食時・生理前・停滞期などを乗り越えるアドバイス

外食時や生理前、そして停滞期など、ダイエット中にはさまざまな誘惑や困難・停滞期が必ずあります。

多くの方が挫折しやすいポイントでもあります。外食時には、気を付けるポイントがあり、一人ひとりに合わせた取り組みが重要です。

生理前はホルモンの変化で食欲が増すため、普段より食べてしまう傾向があり体重が減りにくい時期でもあります。ですので、生理中や生理前などのいつも体重が増える時期は「現状維持」できればOKだと考えています。そのためのアドバイスも個人に合わせて行います。

体重の５％くらい体重が減ったタイミングで停滞期に突入するケースが多いです。
このタイミングで挫折してしまう方も多く、栄養学なしでは乗り越えることも難しくなります。ですので分子栄養学に基づいて解決していきます。また、ストレスを減らすことが重要で、ダイエットは挫折することもありますが、焦らずに継続することが成功の秘訣です。その時々に応じて的確なアドバイスをさせていただいております。

ストレスなしの個別対応

ダイエットをするうえでモチベーションやストレス管理は大事な要因となりますが、あなたは「頑張らなくていい」です。当院ではそういった個別の対応もしておりますので、日々淡々と無理のないダイエットを続けていただくだけで十分です。そして、毎日の報告や食事の写真を送るなどのスパルタな指導はしませんのでご安心ください。それぞれのライフスタイルに合わせたストレスなしの個別対応をさせていだいています。

治療家とダイエットアドバイザーのW目線

業界歴11年。治療家としても数々の患者様をみてきました。その中でも長年の慢性症状などを中心に【どこに行っても治らなかった人を治す】というスローガンで治療に向き合ってきました。だからこそ健康的に痩せることを最重要に考えていますし、プロ視点でお体のことを判断できます。治療家目線を持つことでダイエットを成功させることはもちろん、お体の不調も同時に解決していくことができると思っています。

目からウロコな情報満載

当院では、たくさんの方のダイエットを成功させてきたメゾットで、独自の健康的に痩せる分子栄養学の知識を持っています。「今までそんなこと知らなかった」「もっと早く知りたかった」など多くの方に言われますが、この先も必要な一生使える栄養学をお伝えさせていただいております。最終的には自分で体重をコントロールできるようになっていく事でしょう。

和歌山県和歌山市加納町39

和歌山市駅　徒歩19分

平日：10時～19時30分
土曜：10時～13時30分

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日曜＋不定休

左から2台分が専用駐車場です